Celem prowadzenia zajęć grupy naborowej jest przygotowanie do udziału w szkoleniu kwalifikowanym sekcji lekkoatletycznej „Skra” Warszawa. Zasady naboru: 1. Zapraszamy dziewczęta i chłopców w wieku 10-13 lat (w sprawie zapisu starszej młodzieży proszę kontaktować się z trenerem koordynatorem – numer […]
Szanowni Państwo, W związku z zawieszeniem zajęć sportowych z powodu zagrożenia epidemiologicznego informujemy, że wszystkie treningi, które się nie odbyły lub się nie odbędą zostaną odrobione w innym terminie. Na chwilę obecną przewidujemy dwie możliwości: Zwiększenie częstotliwości zajęć do trzech […]
Szanowni Państwo, W związku z zawieszeniem zajęć sportowych z powodu zagrożenia epidemiologicznego informujemy, że dołożymy wszelkich starań aby wszystkie treningi, które się nie odbyły lub się nie odbędą zostały odrobione w innym terminie. Przepisy Biura Sportu i Rekreacji M. St. Warszawy […]
Poniższy trening jest dla każdej osoby mniej lub bardziej zaawansowanej. Dzięki poniższym ćwiczeniom będziesz mógł poprawić swoją wydolność i sprawność gimnastyczną. Pamiętaj aby każdy trening był poprzedzony odpowiednio przeprowadzoną rozgrzewką oraz zakończony solidnym rozciąganiem. Każda rozgrzewka powinna uwzględniać wszystkie partie […]
PLAN Plan treningowy, jest dla każdej grupy wiekowej. Wykonanie tego typu treningu dwa lub trzy razy w tygodniu wzmocni mięśnie i poprawi kondycję dziecka. Rodzice również mogą wykonać trening z dzieckiem dzięki temu też wzmocnią swoje ciało. Po takim treningu […]
W związku z rozprzestrzenianiem się koronawirusa w Polsce informujemy, że treningi wszystkich grup zostają zawieszone do odwołania.
Prezes RSK „SKRA” informuje, że decyzja Powiatowego Inspektora Nadzoru Budowlanego nr IOT/383/2019 z dnia 29.10.2019r., nakazująca zamknięcie obiektów sportowych przy ul. Wawelskiej 5, między innymi ze względu na możliwość utraty zdrowia i życia, została uchylona decyzją Wojewódzkiego Inspektora Nadzoru Budowlanego […]
Szanowni Państwo, Informujemy, że ostatnie zajęcia grupy ogólnorozwojowej przed feriami zimowymi odbędą się we czwartek 6.02.2020. W okresie 8 – 23.02.2020 zajęcia nie będą się odbywały. Na następny trening zapraszamy po feriach we czwartek 27.02.2020.